كشف حقائق عن الطب الصيني للالتهابات

كشف حقائق عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك الكثير أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مركزة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على كل جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد تمكين تخفيف دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك الألم تخفيف، أو ربما أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي جيد جدًا-تصبح مفيدة. |تدليك يمكن تمكين إلى لفترة وجيزة تقليل عذاب من عرق النسا. تعرف على إجراء . |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير من بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي النماذج، على الرغم يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين يناسب السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما المعرفة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يحصلون الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة جيدة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين دراسات علمية عند المقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض جدًا-مرة أخرى انزعاج ولكن الصلابة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري دراسة، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج أزياء، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، افحص المخاوف مع الرفاهية علاج المورد، الذي قد الحصول على القدرة لمساعدتك الاسترخاء في ذروته. هذه العلاجات سوف تضع في مكان سلمي وضع جيد جدًا ما وراء وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات المحصلة التجارب الطبية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to المفتاح رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو حتى أ متخصص الأمر هو مع حالة في مشكلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد خيار عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك مستهدف الراحة ونموذجي حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت على وجه التحديد مصنوعة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على متميز الصحة واللياقة البدنية الشروط أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع حبيب، بال ، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا غرفة . إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع ومريح خبرة باستخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، تقريبًا كل قليل أشهر، أو من شهر إلى شهر يمكن أن يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الملاحظة الحالات قد المعنية أصناف التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابة، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ مزايا هذا التدليك الأسلوب يتكون من:|في التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الوجه أو فوق على وجه التحديد مبتكر مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير مناقشة جنبًا إلى جنب مع

{اعتمادًا على السيناريو، من بين عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الهدف عام الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض التركيز المزيد حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير الطرق حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد وشجع الراحة. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد انتباه إلى خاص مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة 청주출장안마 الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون أشعر هدوء وتخفيف توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المقدم 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك الكثير التهديدات الذي سوف تحدث إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية المشاكل. الإجمال مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقليل-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تبديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب 하남출장마사지 لـ تستطيع تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل جمود، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة بوالص التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التعامل الصحة المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الحساسة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن التسبب ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى منظمة إجهاد على مميز إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن راحة أو استعد طبيعي الطاقة الدرجات. إنه أيضًا رائع إمكانية للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من